Sở hữu làn da tươi trẻ là niềm mong ước của tất cả phái đẹp. Thực hiện các bí quyết sau để hạn chế tối đa quá trình lão hóa của da nhé!
Bí quyết 1: Giảm bọng mắt, quầng thâm nhờ đắp mặt nạ
Một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của con gái chính là bọng mắt và quầng thâm. Cách tốt nhất để xua tan nỗi lo này chính là dành 10 phút mỗi sáng thức dậy để mặt nạ mát lạnh cho mắt. Trà túi lọc, dưa chuột, khoai tây, táo hoặc các hỗn hợp nước trái cây… là các loại mặt nạ mà mắt bạn “vô cùng yêu thích”.
“Mặt nạ mắt mát lạnh” giúp giảm quầng thâm
Trong thời gian đắp mặt nạ, để thư giãn hơn bạn có thể kết hợp ngâm mình trong nước ấm. Và cũng đừng quên thưởng thức một cốc nước ấm kèm mật ong để thanh lọc cơ thể, cho tinh thần thật hưng phấn con gái nhé.
Bí quyết 2: Chống thâm nám, tàn nhang bằng kem chống nắng
Thâm nám, tàn nhang cũng luôn nằm trong danh sách nỗi lo của con gái với làn da. Trong đó, tia UVA1 được nhắc đến như nguyên nhân chính dẫn đến điều này. Đây là tia cực tím thuộc nhóm tia UVA, xuyên sâu nhất xuống da, gây tổn thương từ bên trong mà theo thời gian chúng sẽ hiện ra bên ngoài thành những vết thâm nám, tàn nhang.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày chính là cách hiệu quả nhất để bảo vệ da tối ưu. Theo mộ số nghiên cứu, điều này không chỉ giúp giảm nguy cơ thâm nám, tàn nhang mà còn hạn chế 24% khả năng lão hoá sớm và giảm 50% khả năng ung thư da.
Ngoài việc bảo vệ da khỏi UVA1, các sản phẩm chống nắng mới nhất hiện nay còn có khả năng phục hồi hư tổn ở da do nắng gây ra nhờ các thành phần thiên nhiên và Vitamin E. Sau các bước dưỡng da hiệu quả thì thoa kem chống nắng chính là “tấm khiên” hoàn hảo ngăn chặn các dấu hiệu của tuổi tác.
Bí quyết 2: Ngăn ngừa nếp nhăn với khẩu phần ăn ít đường
Bạn có biết nếp nhăn sinh ra từ khẩu phần ăn nhiều đường không? Theo tờ Daily Glow, lượng đường cao cản trở sự sản sinh ra collagen khiến da mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Vậy nên chế độ ăn cực kì ảnh hưởng đến “tuổi tác làn da”. Cách tốt nhất là hạn chế tối đa lượng đường nạp vào cơ thể thông qua các nguồn: đường hoá học (bánh kẹo), đường từ tinh bột chỉ nên cung cấp vừa phải và đường từ trái cây (sầu riêng, xoài…).
Hạn chế đường trong khẩu phần ăn
Ngoài ra, cũng đừng quên ăn các loại rau củ quả lành tính như bưởi, táo, kiwi, cà chua… Kết hợp với tập yoga, thể dục đều đặn 10-20 phút mỗi ngày, nỗi lo “nếp nhăn” sẽ được thổi bay nhé.
Để có được làn da đẹp, chúng ta cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Do đó, thay đổi thói quen sống mỗi ngày cũng là yêu hơn làn da của mình con gái nhé.
Thông tin về sản phẩm, bạn có thể xem tại link sau: https://www.facebook.com/Niveavietnam
