Nếu bạn “bỏ một đống tiền” vào các loại mỹ phẩm mà làn da và vóc dáng vẫn không cải thiện được là bao, hãy bắt đầu lại với nước đậu rang, loại nước uống “thần thánh” rẻ tiền mà vô cùng hiệu nghiệm này.
Chuẩn bị
Đậu đen: 200g
Đậu nành, đậu xanh 50g
Nước: 2 lít
Gia vị: Muối, đường
Thực hiện
Bước 1: Ngâm tất cả các loại đậu trên vào nồi ước ấm, bỏ thêm chút muối. Để khoảng 30 phút cho phần vỏ đỗ tách ra khỏi phần thịt và loại sạch bụi bẩn.
Bước 2: Đãi bỏ phần vỏ đậu và cả những hạt nổi lên. Cho toàn bộ số đậu trên vào chảo rang nóng, đảo đều tay. Khi thấy đậu bắt đầu có mùi thơm, hạ lửa nhỏ lại để không bị cháy.
Bước 3: Khi đậu chín, đổ ra để nguội. Đun nước sôi thì đổ đậu vừa rang vào, thêm chút đường cho dễ uống hơn. Đun trên lửa liu riu tầm 30 phút để những dưỡng chất trong các loại đậu thẩm thấu hết ra nước rồi tắt bếp, chờ nguội thì lọc lấy phần nước đổ vào bình, trữ trong tủ lạnh dùng dần.
Làm đẹp đơn giản chỉ với nước đậu rang. (Ảnh minh họa)
Công dụng: Mỗi buổi sáng uống 1 cốc nước đậu rang chừng 300ml, bạn sẽ “lột xác” trong hai tuần: da dẻ trắng mịn, hồng hào, căng tràn sức sống. Ngoài ra, nước đậu rang còn giúp bạn đánh tan mỡ thừa, giảm cân, chắc xương, cải thiên hệ tiêu hóa, ngăn rụng tóc và chống lão hóa nữa đấy.
Chúc bạn thành công!
Theo mevacon
- Sun Life Việt Nam khởi động chương trình Sun Bright tìm kiếm và phát triển tài năng trẻ
- Herbalife Việt Nam Nhận Giải Thưởng “Sản Phẩm Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng” trong nhiều năm liên tiếp
- Oriflame xuất hiện trên thảm đỏ cùng các thiết kế của Patrick Phạm
- Palm Garden Resort – Thiên đường nghỉ dưỡng cho gia đình bạn
- Quà tặng 20/10 độc đáo từ trang sức PNJ
