Những lợi ích của ăn chay | LIFESTYLE ONLINE

Những lợi ích của ăn chay

  • Ăn chay – Ăn sao cho khỏe

    Ăn chay – Ăn sao cho khỏe

    Ăn chay là chế độ ăn chỉ dùng những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Có thể ăn những sản phẩm từ sữa, trứng hoặc mật ong và hoàn toàn không sử dụng các thực phẩm có từ quá trình giết mổ như thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản,… Ăn chay […]