Thực dưỡng & Thảo dược

  • Thực phẩm nên ăn, nên kiêng khi mất ngủ kéo dài

    Thực phẩm nên ăn, nên kiêng khi mất ngủ kéo dài

    Người mất ngủ kéo dài nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B6, magie, chuối, kiwi, hạt sen, cá béo… và hạn chế gia vị cay, thịt xông khói, cà phê. Mất ngủ kéo dài (insomnia) là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp các vấn đề về sức khỏe, tinh thần […]

  • Thiên ma – Khắc tinh của các bệnh tai biến, huyết áp

    Thiên ma – Khắc tinh của các bệnh tai biến, huyết áp

    Là một trong 3 ‘tam đại thần thảo’ của Hàn Quốc, Thiên ma với thành phần ‘trời ban’ được coi như là thảo dược quý giúp phòng ngừa ‘bách bệnh’ mà trong đó đặc biệt các chuyên gia của Hàn Quốc gọi là ‘khắc tinh’ của các bệnh tai biến, huyết áp. Hệ luỵ của […]

  • 10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

    10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

    Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan. Trong khi một số loại thực phẩm làm xấu đi sức khỏe của gan thì một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện sức khỏe của gan. Dưới đây là danh […]

  • Những điều “nên” và “không nên” với sản phẩm thay thế bữa ăn!

    Những điều “nên” và “không nên” với sản phẩm thay thế bữa ăn!

    THỰC PHẨM THAY THẾ BỮA ĂN LÀ GÌ? Thực phẩm dinh dưỡng thay thế bữa ăn là thực phẩm giúp bạn kiểm soát năng lượng đầu vào, được thiết kế trên cơ sở nghiên cứu khoa học, kết hợp cân đối hàm lượng đạm, chất xơ, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Có thể […]

  • Khảo sát mới cho thấy người tiêu dùng Việt Nam chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe

    Khảo sát mới cho thấy người tiêu dùng Việt Nam chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe

    Một cuộc khảo sát mới về việc sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ở khu vực Châu Á Thái Bình Dương cho thấy có đến 94% người tiêu dùng tại Việt Nam tin rằng để có sức khỏe tốt là một hành trình và 94% đang thực hiện các bước để cải thiện […]

  • Herbalife Việt Nam cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình Hành Trình Sức Khỏe trực tuyến

    Herbalife Việt Nam cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình Hành Trình Sức Khỏe trực tuyến

    Công ty dinh dưỡng Herbalife Việt Nam phối hợp cùng Báo Sức khỏe và Đời Sống tổ chức chương trình Hành Trình Sức Khỏe trực tuyến vào ngày 27/12/2021 tại Việt Nam, phù hợp với chiến dịch Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Sẵn Sàng Tiến Bước của Herbalife Nutrition nhằm khuyến khích các thói quen dinh […]

  • Giảm cân không khó, khó ở việc tìm ra phương pháp phù hợp

    Giảm cân không khó, khó ở việc tìm ra phương pháp phù hợp

    “Đột nhiên một ngày bạn nhận ra bạn đã 40 tuổi và tự nhận thấy mình không còn trai tráng như xưa, không thể để cái bụng bia này mãi được. Thế là bạn quyết tâm tìm cách giảm cân. Bạn tập ăn kiêng theo kiến thức bạn biết, bạn soạn giày ra quyết tâm […]

  • Những thời điểm ăn kiêng

    Những thời điểm ăn kiêng

    Theo truyền thống, ăn kiêng là một cách để nhắc nhở mọi người về những khoảng thời gian kém may mắn và thể hiện lòng biết ơn những gì bạn có. Việc kiêng ăn vẫn còn phổ biến trong một số tôn giáo, chẳng hạn như Mùa chay của những người theo đạo Thiên chúa […]

  • Top 10 loại quả có nhiều vitamin C nhất: Cam chỉ xếp thứ 8

    Top 10 loại quả có nhiều vitamin C nhất: Cam chỉ xếp thứ 8

    Vitamin C có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt, ngoài thực phẩm chức năng thì bạn có thể bổ sung nó một cách tự nhiên từ các loại hoa quả, đặc biệt có một số loại quả dồi dào vitamin C nhiều hơn bạn tưởng đấy. Khi nói đến thực phẩm […]

  • Không chỉ cam, còn nhiều thực phẩm giàu vitamin C mà bạn chưa biết đấy!

    Không chỉ cam, còn nhiều thực phẩm giàu vitamin C mà bạn chưa biết đấy!

    Khi nhắc đến các loại thực phẩm giàu vitamin C nhằm giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, chúng ta thường nghĩ nay đến cam. Tuy nhiên bạn có biết, vẫn có nhiều loại thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao hơn cả cam? Trong những ngày này, chúng ta thường xuyên uống nước […]