Thực dưỡng & Thảo dược

  • Chuyên gia nam khoa mách 2 món ăn cho mày râu yếu sinh lý

    Chuyên gia nam khoa mách 2 món ăn cho mày râu yếu sinh lý

    .Khi nồng độ testosteron trong máu giảm, nam giới sẽ suy giảm nhu cầu tình dục cũng như ham muốn, thời gian quan hệ. Các bác sĩ cho rằng, theo độ tuổi sự suy giảm này là tất yếu nhưng có thể bồi bổ sức khỏe bằng các thực phẩm giàu kẽm. Theo bác sĩ […]

  • Người đàn ông Việt Nam chế ống hút từ cỏ, giúp giải quyết vấn đề rác thải nhựa

    Người đàn ông Việt Nam chế ống hút từ cỏ, giúp giải quyết vấn đề rác thải nhựa

    Mỗi năm, có tới khoảng 8 triệu tấn nhựa được thải ra biển, trong đó có cả những ống hút được sử dụng hàng ngày. Riêng ở Mỹ, số lượng ống hút được sử dụng và thải ra mỗi ngày là 500 triệu chiếc, gây ảnh hưởng không nhỏ tới Trái Đất. Phần lớn các […]

  • Những người mắc bệnh này không nên ăn tỏi, sẽ độc vô cùng

    Những người mắc bệnh này không nên ăn tỏi, sẽ độc vô cùng

    Tỏi được coi là một loại gia vị với công dụng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Song, ăn tỏi cũng như những thực phẩm khác có thể mang tới những rủi ro cho sức khỏe. Kích thích mắt Những người mắc các bệnh về mắt ăn nhiều tỏi không tốt […]

  • Chuyên gia dinh dưỡng: Trứng là thực phẩm tốt hàng đầu, đừng để 10 ‘lời dọa’ này đánh lừa

    Chuyên gia dinh dưỡng: Trứng là thực phẩm tốt hàng đầu, đừng để 10 ‘lời dọa’ này đánh lừa

    Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 10 suy nghĩ sai lầm lớn nhất khi ăn trứng mà nhiều người tin rằng đúng. Điều này vô tình khiến cho bạn bị hoang mang và bỏ qua món ăn tuyệt vời. Trứng là một trong những món ăn được sử dụng nhiều nhất trong cuộc sống hàng […]

  • Hiểu, dùng đúng Omega-3

    Hiểu, dùng đúng Omega-3

    Dầu cá omega-3 hiện nay được nhiều người ưa chuộng đến nỗi có phong trào gọi là “phong trào uống omega-3”. Rất nhiều người uống theo kiểu “uống triền miên, uống không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc”. Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm, […]

  • Chuyên gia dinh dưỡng từ Singapore nói gì về 25 Green Nutri?

    Chuyên gia dinh dưỡng từ Singapore nói gì về 25 Green Nutri?

    Việt Nam vẫn đang đối mặt với sự gia tăng ngày càng trầm trọng của các bệnh không lây nhiễm. Đứng đầu các căn bệnh thời đại như cao huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi mạn tính và các rối loạn tâm thần. Nguyên nhân từ đâu? Ô nhiễm môi […]

  • 7 thực phẩm cực tốt giúp thải độc tố đường ruột sau những ngày ăn uống thất thường

    7 thực phẩm cực tốt giúp thải độc tố đường ruột sau những ngày ăn uống thất thường

    Trải qua kỳ nghỉ Tết ăn uống và sinh hoạt thất thường làm cơ thể bạn khó mà xử lý hết được các độc tố có trong cơ thể. Lúc này việc bổ sung thực phẩm hỗ trợ thải độc, làm sạch ruột là điều cần thiết hơn bao giờ hết. Dưới đây là những […]

  • Sử dụng dầu dừa trong ăn uống

    Sử dụng dầu dừa trong ăn uống

    Dầu dừa là một loại dầu ăn được chiết tách từ cơm dừa, là nguồn cung cấp chất béo quan trọng trong các bữa ăn của người dân ở vùng nhiệt đới, được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như thực phẩm, dược phẩm và công nghiệp. Trong ăn uống, nhiều người vẫn nghĩ, dầu […]

  • 8 thực phẩm dễ mất dưỡng chất khi nấu chín

    8 thực phẩm dễ mất dưỡng chất khi nấu chín

    Chúng ta biết rằng nhiều thực phẩm phải được nấu chín hoàn toàn mới an toàn cho sức khỏe.  Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên ăn sống (ăn tươi) hoặc không nên nấu quá chín, vì nhiệt độ cao có thể làm phân hủy, tiêu giảm […]

  • 5 thực phẩm giúp giải cảm nhanh

    5 thực phẩm giúp giải cảm nhanh

    Mỗi năm chỉ tính riêng ở Hoa Kỳ đã có đến một tỉ lượt người mắc bệnh cảm lạnh. Dưới đây là các thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để giúp cơ thể đánh bại cảm lạnh nhanh chóng: 1 – Sữa và các thực phẩm giàu vitamin D Các thực phẩm giàu […]