Phòng & chữa bệnh

  • 10 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

    10 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

    Đồ ngọt, chế phẩm từ sữa hay thức uống chứa quá nhiều caffeine đều có thể gây ra mụn. Theo Giang Nguyên (ngoisao.net)          

  • Lời khuyên quý giá khi ăn hải sản

    Lời khuyên quý giá khi ăn hải sản

      Hải sản là món ăn được nhiều người ưa thích. Thủy hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe. Muốn ăn hải sản có lợi cho sức khỏe, bạn cần tránh những cách ăn uống sai lầm sau đây. Nên ăn hải sản tươi sống, […]

  • 10 sự thật về loài gián Đức đang hoành hành tại các chung cư Việt Nam

    10 sự thật về loài gián Đức đang hoành hành tại các chung cư Việt Nam

    Có cánh nhưng không thích bay, đã thế lại thích ở nhà cao tầng! Khoảng 2 năm trở lại đây, đặc biệt là mùa hè 2019, một loài gián lạ đã ồ ạt tấn công nhiều chung cư ở Hà Nội và Tp. HCM. Theo miêu tả của người dân, chúng nhỏ hơn gián thường, […]

  • Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng béo phì

    Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng béo phì

    Béo phì do tiêu thụ quá mức thực phẩm nhiều chất béo, thiếu hoạt động thể chất; có thể cải thiện nhờ khẩu phần hợp lý, vận động thường xuyên… Nguyên nhân gây béo phì Theo báo cáo của WHO trong năm 2018, các nguyên nhân gây béo phì là tiêu thụ quá mức các […]

  • 6 loại đồ uống giúp lọc thận sạch tự nhiên, không cần dùng thuốc

    6 loại đồ uống giúp lọc thận sạch tự nhiên, không cần dùng thuốc

    Bạn nên uống một trong cách loại đồ uống dưới đây mỗi ngày để cơ thể, đặc biệt là thận luôn sạch bệnh. 1. Nước ép củ cải Nước ép củ cải là một chất làm sạch thận tuyệt vời và cũng giúp cải thiện gan hiệu quả. Loại nước ép này giàu chất chống […]

  • Tỏi: ‘Thần dược’ cường dương, chống ung thư, giảm huyết áp cực tốt

    Tỏi: ‘Thần dược’ cường dương, chống ung thư, giảm huyết áp cực tốt

    Ngoài tác dụng là loại gia vị thơm ngon, tỏi còn là ‘thần dược’ chữa nhiều bệnh cực tốt, chống ung thư, giảm huyết áp, giúp tăng khả năng tình dục ở nam giới, đặc biệt là quý ông mắc chứng liệt dương. Ảnh minh hoạ: Internet Trong tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin […]

  • Những điều ít biết về ăn dứa sai, có thể chết người

    Những điều ít biết về ăn dứa sai, có thể chết người

    Dứa là loại quả ngon, bổ dưỡng được yêu thích trong mùa hè. Dứa có nhiều chất dinh dưỡng như muối khoáng, vitamin và nhiều chất quý, đặc biệt là glucid, canxi, photpho và vitamin C. Tuy nhiên, có những lưu ý cần biết khi ăn dứa để không “rước họa”. ảnh minh họa Dứa […]

  • Thực phẩm siêu chế biến khiến bạn béo lên và tăng nguy cơ mắc ung thư, vậy nên ăn thế nào cho khoa học?

    Thực phẩm siêu chế biến khiến bạn béo lên và tăng nguy cơ mắc ung thư, vậy nên ăn thế nào cho khoa học?

    Sau 2 tuần ăn thực phẩm không chế biến, các tình nguyện viên đã giảm được 1kg. Giả sử có một thử nghiệm, yêu cầu bạn sống trong phòng bệnh viện suốt hai tuần và không ăn gì ngoài những thực phẩm siêu chế biến như xúc xích, gà rán, khoai tây chiên… Bạn nghĩ […]

  • Uống nước như thế nào tốt cho sức khỏe?

    Uống nước như thế nào tốt cho sức khỏe?

    Về đêm thận làm việc chậm hơn ban ngày, do đó trước khi ngủ bạn không nên uống nước bởi mặt có thể bị sưng vào sáng hôm sau. Uống nước trước khi đi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây tiểu đêm. Ngoài ra, thận làm việc chậm hơn vào ban đêm […]

  • Mẹ đừng “bỏ quên” đề kháng da khi chăm sóc sức đề kháng cho trẻ

    Mẹ đừng “bỏ quên” đề kháng da khi chăm sóc sức đề kháng cho trẻ

    Sức đề kháng của trẻ là điều mà bất kỳ bà mẹ nào cũng chăm sóc cẩn thận. Tuy nhiên, mẹ sẽ không thể bảo vệ toàn diện cho con nếu bỏ qua đề kháng của da, một chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp cơ thể bé chống lại vi khuẩn gây […]