THẾ GIỚI SỨC KHỎE

  • Ăn gừng tươi, uống trà gừng buổi sáng để thải độc, cải thiện sức khỏe

    Ăn gừng tươi, uống trà gừng buổi sáng để thải độc, cải thiện sức khỏe

    Người xưa nói: “Ăn gừng tươi buổi sáng tốt hơn ăn canh sâm”. Thế nên, hãy tập thói quen ăn gừng vào buổi sáng, lúc này, dạ dày còn rỗng nên quá trình hấp thu gừng của cơ thể cũng không bị bất kì loại thực phẩm nào cản trở. Gừng là một loại gia […]

  • 4 lợi ích tinh thần từ việc chạy bộ

    4 lợi ích tinh thần từ việc chạy bộ

    Môn thể thao giúp cải thiện tâm trạng, tăng sự tự tin, linh hoạt, góp phần xua tan những căng thẳng trong cuộc sống. Bên cạnh cải thiện sức khỏe thể chất, chạy bộ có nhiều lợi ích về tâm lý. Những thử thách từ môn thể thao cũng giúp bạn hiểu thêm về bản […]

  • Ăn đậu bắp giúp giảm cholesterol

    Ăn đậu bắp giúp giảm cholesterol

    Mức cholesterol trong cơ thể cao làm gia tăng nguy cơ phát triển các bất ổn tim mạch. Chúng ta có thể điều chỉnh mức cholesterol trong cơ thể qua chế độ ăn và thực phẩm. Theo một nghiên cứu gần đây, đậu bắp có thể giúp kiểm soát và duy trì cholesterol ở mức […]

  • Mít ngừa ung thư, ít ai ngờ tới

    Mít ngừa ung thư, ít ai ngờ tới

    Mít là loại trái cây nhiều dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe bổ sung rất nhiều vitamin A, C và canxi. 1. Tốt cho hệ tiêu hóa Mít cũng chứa các chất có thuộc tính chống loét và rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, mít cũng chứa rất nhiều chất xơ, vì […]

  • Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 quả bơ sẽ vừa chống ung thư lại giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả

    Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 quả bơ sẽ vừa chống ung thư lại giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả

    Trái bơ từ lâu đã được hội chị em đánh giá là một loại thực phẩm lành mạnh cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng. Tuy nhiên, nên ăn bơ vào thời điểm nào để tốt nhất thì rất ít người nắm được. Bơ luôn thuộc top đầu trong những thực phẩm lành mạnh nhất […]

  • Ngày Đầu Tiên ra mắt thêm trang tin dành cho bệnh nhân đau thắt ngực

    Ngày Đầu Tiên ra mắt thêm trang tin dành cho bệnh nhân đau thắt ngực

    Kể từ ngày 1/9, bệnh nhân đau thắt ngực có thể tham khảo thông tin từ bác sĩ tại website “Ngày đầu tiên – Đau thắt ngực”. Theo thống kê, bệnh nhân tim mạch có tỉ lệ tử vong do Covid – 19 là 13.2%, cao gấp 10 lần bệnh nhân không có bệnh nền […]

  • 7 kiểu dùng gối sai cách gây hại cho sức khỏe mà bạn cần tránh

    7 kiểu dùng gối sai cách gây hại cho sức khỏe mà bạn cần tránh

    Theo các chuyên gia, dùng gối sai cách trong khi ngủ hoặc không vệ sinh gối thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều vấn đề không hay cho sức khỏe. Ví như gối quá cứng hay quá mềm đều dễ gây đau cổ, đau đầu; gối bẩn dễ khiến da mặt nổi mụn. Thông thường, nhiều […]

  • Nga thử nghiệm trên người loại vaccine Covid-19 thứ hai

    Nga thử nghiệm trên người loại vaccine Covid-19 thứ hai

    Nga tiêm thử mẫu vaccine ngừa COVID-19 thứ hai cho 86 tình nguyện viên và tất cả những người này hiện đều có sức khỏe ổn định. Người đứng đầu Cơ quan giám sát, bảo vệ sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng Nga Anna Popova ngày 17/8 cho biết, Trung tâm nghiên cứu virus và Công […]

  • Mùa Covid, thử tìm hiểu về rối loạn lo âu

    Mùa Covid, thử tìm hiểu về rối loạn lo âu

    Những ngày mà hễ mở điện thoại lên là thấy ngập tràn các thông tin về ca nhiễm Covid, nhiều bác sĩ tâm lý nhận định, có không ít người đang dần rơi vào trạng thái được gọi tên là rối loạn lo âu. Vậy rối loạn lo âu là gì, khi nào thì bạn […]

  • Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc

    Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc

    Quá trình mọc mầm của khoai tây cũng theo nguyên tắc già đi của các loại thực vật nói chung. Tuy nhiên, bạn nên bỏ đi khoai tây đã lên mầm vì đây là dấu hiệu khoai tây có chứa mức độc tố cao hơn bình thường, có thể nguy hại cho sức khỏe – […]