Không cần thiết phải vận dụng “kỹ thuật” gì cao siêu. Thực tế, đời sống chăn gối vợ chồng luôn bắt đầu bằng sự cảm thông, thấu hiểu và tin cậy.

1. Hãy cố gắng giữ nhịp sống bận rộn

Bạn sẽ nhíu mày phản đối vì cho rằng muốn có đời sống chăn gối thật tuyệt vời thì vợ chồng phải dành thật nhiều thời gian cho nhau chứ! Thật ra không phải vậy. Bạn có nhớ thời điểm còn yêu nhau, tại sao bạn và một nửa của mình lại luôn có cảm giác khao khát, nhớ nhung không? Đơn giản vì đó là khoảng thời gian bạn và người bạn đời chỉ có rất ít thời gian được gặp. Vì vậy, mỗi khi gặp, những cảm xúc trong lòng bạn lại được nỗi nhớ làm cho cháy bùng lên.

Đời sống chăn gối vợ chồng cũng vậy. Nếu như quá thừa thãi và quá đều đặn, lúc nào muốn cũng “có thể” thì chỉ sau một thời gian ngắn (chừng nửa năm hay một năm), vợ chồng bạn sẽ dần dần rơi vào tình trạng lối mòn, không còn cảm giác khao khát nữa. Công thức đơn giản để giữ lửa cho bạn là hãy có một đời sống bình thường tương đối bận rộn và thú vị (chứ đừng để bận rộn quá mức và… stress!). Những mối quan hệ bạn bè, những thành công trong công việc sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, hài lòng về bản thân. Thêm vào đó, vô tình chúng trở thành chất men khiến “nỗi nhớ” của vợ chồng bạn nồng nàn hơn. Bạn trân trọng từng giây phút bên nhau và chính vì thế mà luôn có được cảm giác háo hức với những lần được bên chồng / vợ của mình.

Tuy nhiên, xin nhắc bạn là giữ cho mình bận rộn không có nghĩa là mải miết lao theo những tất bật bên ngoài và… quên luôn mái ấm gia đình. Ranh giới của sự nhớ nhung và sự thất vọng, cảm thấy mình bị bỏ rơi chỉ cách nhau một gang tay. Hãy luôn nhắc nhở mình rằng bạn phải điều tiết và kiềm chế sự bận rộn ấy vừa phải trong cuộc sống của mình, chứ không phải để sự bận rộn làm vắng bóng luôn đời sống chăn gối trong gia đình bạn.

2. Nên tăng cường những cử chỉ va chạm vào nhau

Lửa trong phòng ngủ sẽ được giữ nồng nàn hơn nếu như trong cuộc sống thường nhật của mình, bạn quan tâm đến những cử chỉ va chạm nho nhỏ. Không có gì khó thực hiện cả. Một nụ hôn trước lúc đi làm, một động tác đặt tay lên vai chồng và massage nhẹ nhàng cho anh ấy lúc anh ấy đang làm việc, một cái choàng tay qua eo vợ khi cô ấy đang nấu cơm trong bếp, hai bàn tay nắm lấy nhau khi bạn đang cùng ngồi trên xe… Những thứ vô cùng dễ làm đến mức người ta coi thường tác dụng của nó, song kỳ thực, đây chính là những tia lửa nhỏ tạo cơ hội cho những cảm xúc khao khát về nhau có nhiều cơ hội cháy bùng lên.

Các đôi vợ chồng có đời sống chăn gối hạnh phúc đều thổ lộ họ rất hay “đụng chạm” vào người bạn đời của mình. Nếu như bạn cứ lãnh đạm, thờ ơ với vợ hoặc chồng mình, về đến nhà là lao vào việc, quên hẳn cả những nụ hôn hay những cái nắm tay gần gũi thì lâu dần bạn đâm ra… ngường ngượng lúc bên nhau. Và thế là đến tối, khi nằm chung trên một chiếc giường trong phòng ngủ, bạn vẫn còn nguyên cảm giác thờ ơ đó, đến mức chẳng muốn bắt đầu chuyện gì khác ngoài việc… ngủ!

3. Trò chuyện về… chăn gối

Đừng dùng những lời lẽ thô thiển hay sống sượng nhưng cũng đừng quá e dè, xem đây là chuyện cấm kỵ không thể nói ra. Nếu ngại nói trực tiếp, bạn có thể tranh thủ lúc cả hai vợ chồng cùng rảnh rỗi đôi chút để chat với nhau, nhắn vài tin nhắn qua điện thoại. Bạn cần biết rằng ngôn ngữ chính là một loại “thuốc kích thích” rất đặc biệt và hoàn toàn không để lại… tác dụng phụ nào như các loại “thuốc” khác. Thổ lộ cho người bạn đời biết rằng bạn khao khát, yêu thương người kia như thế nào, bạn mê đắm, hạnh phúc và thấy hòa quyện như thế nào khi cả hai bên nhau, đấy chính là cách rất đơn giản để khơi gợi trong lòng người kia (và trong chính bạn!) cảm giác mong mỏi được gần nhau.

Nếu có khả năng hài hước, bạn càng làm được chuyện này một cách dễ dàng hơn. Sự hài hước khiến những chuyện bạn nói ra thật gần gũi, riêng tư và nhẹ nhàng, không còn chút áp lực gì khác cả. Trong những ngày làm việc ở phòng khám nam khoa, từng có những đức lang quân thổ lộ rằng họ lấy lại “phong độ” ngay khi nghe vợ ngọt ngào chia sẻ rằng nàng cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi anh “như vậy, như vậy”.

4. Một chút lãng mạn luôn cần thiết

Đôi lúc, vợ chồng bạn phải cho phép mình… xa xỉ một chút bằng một chuyến đi chơi, một buổi ăn tối bên ngoài, một lần cà phê nghe nhạc hòa tấu, một chiếc áo ngủ đắt tiền hay những thứ đại loại như thế. Sự lãng mạn rất dễ bị bỏ quên sau khi bạn sinh đứa con đầu lòng. Nhưng hãy nhớ rằng, một khi sự lãng mạn mất đi thì cũng đồng nghĩa với việc lửa trong phòng ngủ của bạn đã… nguội lạnh hơn một chút.

Hãy luôn nhắc nhở mình nhớ ngày sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, vài ngày lễ đặc biệt như Valentine để có được một món quà nhỏ, một tấm thiệp dành cho nhau. Những cử chỉ âu yếm ngọt ngào này khiến vợ chồng bạn mong muốn được làm cho người kia hạnh phúc hơn, và thế là lửa yêu thương sẽ lại được thắp.

5. Sao lúc nào cũng phải là… trong phòng ngủ?

Tất nhiên phòng ngủ là nơi tuyệt nhất, nhưng khi một cảm xúc ập đến bất ngờ, bạn đừng cứng nhắc đến độ phải… kéo người bạn đời của mình vào phòng ngủ thì mới được. Đôi khi nhà không có ai, đôi khi vợ chồng bạn có được giây phút nồng nàn bất chợt bên nhau thì hãy cứ tự cho phép mình “phá cách” đi một chút. Sự mới mẻ luôn là yếu tố hấp dẫn trong đời sống chăn gối vợ chồng. Đừng ngần ngại thử những điều mới mẻ đó cùng nhau. Tất nhiên, vẫn phải nhắc bạn rằng bạn cần quan tâm đến cảm xúc người bạn đời của mình, để tin chắc rằng anh ấy/cô ấy đang có cùng cảm xúc, sự hào hứng như bạn và cùng muốn tham gia vào cuộc mạo hiểm này chứ không phải là bạn đang… ép buộc một chiều đâu nhé!

Bác sĩ Nguyễn Thành Quân
(TTTV và phòng khám Nam khoa Vĩnh Viễn)

Theo: mevacon.com.vn